Hoe vaak begint jouw zin met ‘ik denk’ .. ? Ik kan het niet helpen dat ik soms in afluister. Regelmatig met mezelf in het moment ben maar soms dus ook kan infiltreren van een afstandje. Ik oprecht kan genieten van interacties tussen anderen. Tussen...

“Moet je weer een berichtje sturen?”, roept een oudere man vanaf zijn fiets terwijl hij aan me voorbij rijdt. Ik kijk op en beantwoord de opmerking met een glimlach. Zijn knipoog, als reactie terug, maakt veel goed .. Om te schrijven heb je tegenwoordig geen...

Durven toegeven is KEY. Dus, laat ik daar dan maar mee beginnen: “Ik draag een hoop verwachtingen bij me”. Hoge verwachtingen. En kan daardoor dus ook zeggen dat ik al behoorlijk wat teleurstellingen heb moeten verwerken. Terwijl ik durf te zeggen dat ik als persoon...

Steeds meer kom ik tot de conclusie dat het de moeite waard is om te ervaren. Waarom? Omdat ervaren je twee inzichten kan geven: 1. Is het de moeite waard om het te blijven proberen? 2. Of je komt erachter dat wat je wilde onmogelijk...

Voor het eerst in mijn leven schrijf ik vanuit het vliegtuig. Achttien maanden verstreken zonder een écht vertrek en dan nu ineens weer in de lucht, onderweg naar Barcelona. De rust die ik in mijn lichaam voel, kan ik niet met woorden beschrijven. De afgelopen...

Een vraag stellen terwijl het gewenste antwoord je doof maakt voor het antwoord dat zal volgen. Het je tegelijkertijd blind maakt voor dat wat er mogelijk te zien zou zijn. Het werkelijk zo is dat een gewenst of verwacht antwoord, je tegen zal houden om...

When I observe others and myself, which is what I do on a daily basis, I notice that whenever I’m busy, in a hurry or under pressure .. The chances of having a discussion instead of a dialogue are higher. The sentences become shorter, ‘BUT’...

Via jouw zintuigen ontvang je informatie. Je bent je daarvan bewust zodra de ontvangen informatie door je brein wordt verwerkt. Jouw bewustzijn is het deel dat denkt en beredeneert en in dit deel zit jouw vrije wil verborgen, de kracht om te kiezen .. Het...

Terwijl ik mijn smartphone vasthoud, zoekt mijn duim tegelijkertijd zijn weg over het beeldscherm. Instellingen, scrollend naar beneden om vervolgens te landen op ‘digitaal welzijn en ouderlijk toezicht’. Een statistische cirkel verschijnt, met daarin een totale schermtijd van 3 uur en 24 minuten weergegeven. “Hoe...

Nee, we moeten helemaal niets. Ofja, nouja. We moeten onze hypotheek of huur betalen, eten en drinken en daarom werken. De onderste laag van de piramide van Maslow is op zich vrij essentieel. De basisbehoeften. Maar in die behoeften ben ik voorzien. Ben jij hoogstwaarschijnlijk...